L'opera prima del moderno pioniere dei sogni lucidi, il dott. La Berge, ricercatore dell'università di Stanford. Grazie alla personale esperienza e ai tanti esperimenti effettuati in laboratorio, il fenomeno viene descritto in maniera rigorosamente scientifica. Vengono inoltre illustrate semplici ma efficaci tecniche per il raggiungimento della lucidità. Il "must have" di ogni onironauta, purtroppo da troppo tempo fuori stampa (ma sempre disponibile in lingua originale).
Che funzione hanno i sogni? Possiamo capire il loro significato? Quali benefici possiamo trarne? Possono essere “programmati” e controllati? Fin dalle origini della storia, queste sono le domande che l’uomo si è posto. Oggi, con una intuizione che molti psicologi hanno considerato il primo importante passo avanti nello studio del sogno dopo Freud, l’autore rivela i risultati dei suoi cinque anni di studio sui sogni lucidi, la capacità, cioè, di essere svegli e consapevoli mentre si sogna. Questo volume dimostra che la facoltà di avere una coscienza sveglia durante il sogno può essere sviluppata e ci spiega come portare direttamente nella nostra vita di veglia le esperienze ottenute in sogno, per aumentare la creatività e la capacità di risolvere i problemi, per la nostra crescita e il nostro sviluppo personali e per il semplice piacere di creare e guidare i propri sogni ogni notte.
Il testo in Italia è ormai fuori stampa ma è ancora disponibile l’edizione in lingua originale.
