Re: Guida definitiva al TALD - Temporally Altered Lucid Drea
Inviato: 06/11/2022, 14:11
Mi sono presa del tempo per leggermelo con calma e ho preso letteralmente appunti, facendo una sintesi di tutte quelle tecniche, tra quelle che hai descritto, che più potrebbero funzionare per me.
Ti dico già che inizierò ad usarle da oggi e terrò una sorta di diario su ciò, ma avevo due domande molto importanti da farti, su tutta la questione TALD:
1) Come saprai ho costruito, nell'arco di circa tre anni, una specie di mondo immaginario, con personaggi dai ruoli e dalle caratteristiche fisiche e psicologiche ben delineate e luoghi ben precisi, alcuni dei quali sono anche collegati tra di essi. La mia prima domanda è (anche se l'avrai intuita): una volta che si ha acquisito un maggior controllo del tempo e possibilmente ci si trova in un sogno TALD e quindi in questa fase
è possibile, ad esempio, recarsi in un luogo X di quel mondo immaginario corrispondente a come lo abbiamo ideato (discorso che può valere anche per Oniria), incontrare i personaggi così come li abbiamo immaginati da ogni punto di vista (psicologico e fisico) e relazionarsi con loro per diverso tempo, insomma tutto proprio come se si vivesse nella realtà?
2) E' possibile che facendo sogni TALD per più volte si possa continuare la trama di questi ultimi?
Volevo aggiungere anche una domanda extra, relativamente a:
il problema dell'aspettativa. Sembra semplice, ma per me ad esempio non lo è: come faccio a convincermi che una cosa sarà davvero così? Come hai detto anche in un altro pezzo del post:
Ti dico già che inizierò ad usarle da oggi e terrò una sorta di diario su ciò, ma avevo due domande molto importanti da farti, su tutta la questione TALD:
1) Come saprai ho costruito, nell'arco di circa tre anni, una specie di mondo immaginario, con personaggi dai ruoli e dalle caratteristiche fisiche e psicologiche ben delineate e luoghi ben precisi, alcuni dei quali sono anche collegati tra di essi. La mia prima domanda è (anche se l'avrai intuita): una volta che si ha acquisito un maggior controllo del tempo e possibilmente ci si trova in un sogno TALD e quindi in questa fase
Solo una volta che sarete abbastanza confidenti, quindi trascorsa una mezz'oretta percepita (sulle ore che il sogno dilatato può offrire) allora potete iniziare ad utilizzare le tecniche di controllo avanzato che sfruttano l'aspettativa per far avverare i proprio desideri. Tali desideri possono assumere varia forma, dal far comparire una persona o un oggetto davanti a sé, a dirigersi verso un determinato luogo (suggerimento TASK nella TASK, Oniria?), al far avvenire un determinato evento oppure semplicemente a far andare a buon fine un'azione
è possibile, ad esempio, recarsi in un luogo X di quel mondo immaginario corrispondente a come lo abbiamo ideato (discorso che può valere anche per Oniria), incontrare i personaggi così come li abbiamo immaginati da ogni punto di vista (psicologico e fisico) e relazionarsi con loro per diverso tempo, insomma tutto proprio come se si vivesse nella realtà?
2) E' possibile che facendo sogni TALD per più volte si possa continuare la trama di questi ultimi?
Volevo aggiungere anche una domanda extra, relativamente a:
Dunque non ponetevi troppe domande sul "perché devo farlo?": se non vi pesa, fatelo e basta e, soprattutto, credete fermamente che le tecniche che state utilizzando funzionino davvero. L'aspettativa è "l'energia per far funzionare la lampadina": senza di essa, la lampadina c'è, ma non si accende. Si vedano effetto placebo e nocebo.
il problema dell'aspettativa. Sembra semplice, ma per me ad esempio non lo è: come faccio a convincermi che una cosa sarà davvero così? Come hai detto anche in un altro pezzo del post:
Mi capita spesso di trovarmi in questa situazione di "auto-illusione forzata", specialmente quando devo fare qualcosa in un sogno lucido. Hai qualche consiglio a riguardo? (anche se so che la soluzione sarebbe semplicemente 'fallo e basta', purtroppo ho una mente troppo 'scettica')-) Portate il vostro inconscio a credere in quest'affermazione: sono in vacanza nel mondo onirico. Ho vinto un viaggio gratuito nella terra dei sogni e ora ho davanti a me una giornata tutta per me da godermi a pieno. Non deve essere una "auto-illusione forzata", attenzione. Non ripetete come un mantra questo concetto, perché significa che inconsciamente sapete che non sarà così. Bensì, ciò che dovete fare è davvero rilassarvi e avere la stessa percezione di quando, nella realtà, ci si è presi un giorno libero per andare in vacanza, oppure quando, stanchi di una settimana lavorativa impegnativa, ci si può godere il weekend appena iniziato. Ripescate quella percezione da dentro di voi e applicatela alla situazione attuale.