tecnica rwi (repetition of writing induction)
- LunainpescilLady
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Io non l'ho più sperimentata perchè mi portava a non ricordarmi neppure un sogno cosa strana!Perciò ne sto adottando altre assai più utili (su di me)
... -mi dica un ultima cosa.E' vero?O sta succedendo dentro la mia testa?-
-Certo sta accadendo dentro la tua testa, Harry.Ma perchè dovrebbe voler dire che non è vero?- (Harry Potter)
Si dice che per soppravivere qui bisogna essere matti come un cappellaio.E per fortuna...io lo sono. (Alice in Wonderland)
WILD=1 (forse) MILD= circa una dozzina
-Certo sta accadendo dentro la tua testa, Harry.Ma perchè dovrebbe voler dire che non è vero?- (Harry Potter)
Si dice che per soppravivere qui bisogna essere matti come un cappellaio.E per fortuna...io lo sono. (Alice in Wonderland)
WILD=1 (forse) MILD= circa una dozzina
- Darmas24
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E' quasi buffo come ogni tecnica cambia da persona e persona. A me sta facendo l'esatto tuo contrario, mi sto ricordando i sogni molto meglio di prima! BohLunainpescilLady ha scritto:Io non l'ho più sperimentata perchè mi portava a non ricordarmi neppure un sogno cosa strana!Perciò ne sto adottando altre assai più utili (su di me)
![Confused :?](./images/smilies/icon_e_confused.gif)
"Dream is Destiny"
- LunainpescilLady
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La cosa buffa è che mi ispirava ma tieni presente che l'ho provata pochissimi giorni quindi mi potrebbero essere capitati giorni "sfortunati" magari...
Comunque si la mente è strana!E' buffo come una tecnica vada a genio a una persona mentre a un altra per niente.Motivo per cui penso ognuno debba personalizzare varie tecniche "preconfezionate"![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Comunque si la mente è strana!E' buffo come una tecnica vada a genio a una persona mentre a un altra per niente.Motivo per cui penso ognuno debba personalizzare varie tecniche "preconfezionate"
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
... -mi dica un ultima cosa.E' vero?O sta succedendo dentro la mia testa?-
-Certo sta accadendo dentro la tua testa, Harry.Ma perchè dovrebbe voler dire che non è vero?- (Harry Potter)
Si dice che per soppravivere qui bisogna essere matti come un cappellaio.E per fortuna...io lo sono. (Alice in Wonderland)
WILD=1 (forse) MILD= circa una dozzina
-Certo sta accadendo dentro la tua testa, Harry.Ma perchè dovrebbe voler dire che non è vero?- (Harry Potter)
Si dice che per soppravivere qui bisogna essere matti come un cappellaio.E per fortuna...io lo sono. (Alice in Wonderland)
WILD=1 (forse) MILD= circa una dozzina
Anche io quando l'ho provata mi ha fatto l'effetto di non ricordare i sogni, tranne il primo giorno in cui scrivevo esplicitamente che avrei ricordato i sogni e in effetti ne ho ricordati più del solito, però l'ho provata per poco tempo ed è tutto da vedere, la riproverò fra un po', per ora ne sto provando altre
E se usassi una frase tipo "Ogni volta che pronuncerò la parola pinko pallino prima di dormire, il mio sogno sarà lucido", potrei poi arrivare ad usare come mantra solo "pinko pallino", senza più bisogno di scrivere? E' un'ottima tecnica che intendo provare ma anche un attimo impegnativa; per questo ho pensato ad una parola che attivi automaticamente la connessione col mantra e quindi con la sua consguenza, nella nostra mente
"L'ultimo passo della ragione è riconoscere che ci sono un'infinità di cose che la sorpassano"
certo che sì (in teoria). è una tecnica tipica dell'ipnosi. Si chiama "ancoraggio" se non sbaglio.Phoebe ha scritto:E se usassi una frase tipo "Ogni volta che pronuncerò la parola pinko pallino prima di dormire, il mio sogno sarà lucido", potrei poi arrivare ad usare come mantra solo "pinko pallino", senza più bisogno di scrivere? E' un'ottima tecnica che intendo provare ma anche un attimo impegnativa; per questo ho pensato ad una parola che attivi automaticamente la connessione col mantra e quindi con la sua consguenza, nella nostra mente
...
invece io ho provato a fare una cosa: ho provato non a scrivere la frase ma, con gli occhi chiusi, a visualizzare che si scriveva da sola infinite volte sulla "lavagna" della mia mente.
ha funzionato? no... però l'idea mi sembrava buona... che ne pensate?
Da quel che ho letto è espressamente scritto che scrivere è assolutamente necessario e non eliminabile , sarebbe più comodo ma io ho scritto! Comunque niente.. Riproverò, perchè nemmeno con me ha funzionato, ma sono solo una pivella!sciamano ha scritto:certo che sì (in teoria). è una tecnica tipica dell'ipnosi. Si chiama "ancoraggio" se non sbaglio.Phoebe ha scritto:E se usassi una frase tipo "Ogni volta che pronuncerò la parola pinko pallino prima di dormire, il mio sogno sarà lucido", potrei poi arrivare ad usare come mantra solo "pinko pallino", senza più bisogno di scrivere? E' un'ottima tecnica che intendo provare ma anche un attimo impegnativa; per questo ho pensato ad una parola che attivi automaticamente la connessione col mantra e quindi con la sua consguenza, nella nostra mente
...
invece io ho provato a fare una cosa: ho provato non a scrivere la frase ma, con gli occhi chiusi, a visualizzare che si scriveva da sola infinite volte sulla "lavagna" della mia mente.
ha funzionato? no... però l'idea mi sembrava buona... che ne pensate?
"L'ultimo passo della ragione è riconoscere che ci sono un'infinità di cose che la sorpassano"