tecnica rwi (repetition of writing induction)

[LunainpescilLady]

Io non l'ho più sperimentata perchè mi portava a non ricordarmi neppure un sogno cosa strana!Perciò ne sto adottando altre assai più utili (su di me)

[Darmas24]

Io non l'ho più sperimentata perchè mi portava a non ricordarmi neppure un sogno cosa strana!Perciò ne sto adottando altre assai più utili (su di me)

E' quasi buffo come ogni tecnica cambia da persona e persona. A me sta facendo l'esatto tuo contrario, mi sto ricordando i sogni molto meglio di prima! Boh

[matt15]

ecnica interessante penso che la proverò

[LunainpescilLady]

La cosa buffa è che mi ispirava ma tieni presente che l'ho provata pochissimi giorni quindi mi potrebbero essere capitati giorni "sfortunati" magari...
Comunque si la mente è strana!E' buffo come una tecnica vada a genio a una persona mentre a un altra per niente.Motivo per cui penso ognuno debba personalizzare varie tecniche "preconfezionate"

[j3yxz]

Anche io quando l'ho provata mi ha fatto l'effetto di non ricordare i sogni, tranne il primo giorno in cui scrivevo esplicitamente che avrei ricordato i sogni e in effetti ne ho ricordati più del solito, però l'ho provata per poco tempo ed è tutto da vedere, la riproverò fra un po', per ora ne sto provando altre

[mahad]

wow mi sembra interessante la prenderò in considerazione!

[Phoebe]

E se usassi una frase tipo "Ogni volta che pronuncerò la parola pinko pallino prima di dormire, il mio sogno sarà lucido", potrei poi arrivare ad usare come mantra solo "pinko pallino", senza più bisogno di scrivere? E' un'ottima tecnica che intendo provare ma anche un attimo impegnativa; per questo ho pensato ad una parola che attivi automaticamente la connessione col mantra e quindi con la sua consguenza, nella nostra mente

[Ben1998]

Bellissima! Proverò stanotte

[sciamano]

E se usassi una frase tipo "Ogni volta che pronuncerò la parola pinko pallino prima di dormire, il mio sogno sarà lucido", potrei poi arrivare ad usare come mantra solo "pinko pallino", senza più bisogno di scrivere? E' un'ottima tecnica che intendo provare ma anche un attimo impegnativa; per questo ho pensato ad una parola che attivi automaticamente la connessione col mantra e quindi con la sua consguenza, nella nostra mente

certo che sì (in teoria). è una tecnica tipica dell'ipnosi. Si chiama "ancoraggio" se non sbaglio.

...

invece io ho provato a fare una cosa: ho provato non a scrivere la frase ma, con gli occhi chiusi, a visualizzare che si scriveva da sola infinite volte sulla "lavagna" della mia mente.

ha funzionato? no... però l'idea mi sembrava buona... che ne pensate?

[Phoebe]

E se usassi una frase tipo "Ogni volta che pronuncerò la parola pinko pallino prima di dormire, il mio sogno sarà lucido", potrei poi arrivare ad usare come mantra solo "pinko pallino", senza più bisogno di scrivere? E' un'ottima tecnica che intendo provare ma anche un attimo impegnativa; per questo ho pensato ad una parola che attivi automaticamente la connessione col mantra e quindi con la sua consguenza, nella nostra mente

certo che sì (in teoria). è una tecnica tipica dell'ipnosi. Si chiama "ancoraggio" se non sbaglio.

...

invece io ho provato a fare una cosa: ho provato non a scrivere la frase ma, con gli occhi chiusi, a visualizzare che si scriveva da sola infinite volte sulla "lavagna" della mia mente.

ha funzionato? no... però l'idea mi sembrava buona... che ne pensate?

Da quel che ho letto è espressamente scritto che scrivere è assolutamente necessario e non eliminabile , sarebbe più comodo ma io ho scritto! Comunque niente.. Riproverò, perchè nemmeno con me ha funzionato, ma sono solo una pivella!