I miei tentativi di OOBE
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ErikBauer
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E' proprio questo il difficile:
Non è una cosa nè fisica, nè tantomeno mentale. Sono azioni che devono essere compiute con il proprio corpo energetico che però prima bisogna capire ad identificare e sentire.
A tal proposito io tendo ad associarlo a quella "Vibrazione-Formicolio" che si percepisce in fase di meditazione.
Non è una cosa nè fisica, nè tantomeno mentale. Sono azioni che devono essere compiute con il proprio corpo energetico che però prima bisogna capire ad identificare e sentire.
A tal proposito io tendo ad associarlo a quella "Vibrazione-Formicolio" che si percepisce in fase di meditazione.
I sogni sono il sussurro di un bambino che non ha ancora imparato a mentire.
"Ama, sii Umile, Ringrazia, Sorridi, Festeggia"
"Ama, sii Umile, Ringrazia, Sorridi, Festeggia"
Tecnicamente la separazione dal corpo non deve essere forzata.
Una volta che le vibrazioni hanno raggiunto il massimo basta concentrarsi su un qualisivoglia posto della propria casa senza pensare al corpo fisico e la separazione avviene spontaneamente
Una volta che le vibrazioni hanno raggiunto il massimo basta concentrarsi su un qualisivoglia posto della propria casa senza pensare al corpo fisico e la separazione avviene spontaneamente
Fate finta che qui ci sia scritta una frase profonda e geniale
Qualche consiglio su come meditare ?
io ho provato ad avere un OBE sono stato un ora completamente immobile cercando di rilassarmi il piu possibile, ho focalizzato nella mia mente me stesso che tenta di uscire, di formicolii ce ne ho avuti ma pensavo fosse per lo stare troppo fermo
...poi a un certo punto ho sentito un leggero fischio, e stando immbile pero ho avuto la sensazione come se la mia testa si muovesse, molto velocemente a destra e sinistra, ma io sono certo che ero fermo, poi mi sono impanicato per sta cosa e ho perso la concentrazione , è questa la vibrazione !? sono sulla buona strada ?
io ho provato ad avere un OBE sono stato un ora completamente immobile cercando di rilassarmi il piu possibile, ho focalizzato nella mia mente me stesso che tenta di uscire, di formicolii ce ne ho avuti ma pensavo fosse per lo stare troppo fermo
...poi a un certo punto ho sentito un leggero fischio, e stando immbile pero ho avuto la sensazione come se la mia testa si muovesse, molto velocemente a destra e sinistra, ma io sono certo che ero fermo, poi mi sono impanicato per sta cosa e ho perso la concentrazione , è questa la vibrazione !? sono sulla buona strada ?Direi proprio di si.La cosa fondamentale è non farsi prendere dal panico.
Quando raggiungi quello stadio smetti di pensare al tuo corpo fisico senti le vibrazioni e fai in mod che si espandano nel tuo corpo, non devi praticamente fare nulla, fanno tutto loro.Mentre ti succede questo invece di usare metodi astrusi immagina una stanza della tua casa nei minimi dettagli.L'importante è non pensare al corpo fisico.
So che è piuttosto difficile anche io spesso mi sono fatto impanicare.Se poi tutto questo lo associ alla wbtb vai sul sicuro
Quando raggiungi quello stadio smetti di pensare al tuo corpo fisico senti le vibrazioni e fai in mod che si espandano nel tuo corpo, non devi praticamente fare nulla, fanno tutto loro.Mentre ti succede questo invece di usare metodi astrusi immagina una stanza della tua casa nei minimi dettagli.L'importante è non pensare al corpo fisico.
So che è piuttosto difficile anche io spesso mi sono fatto impanicare.Se poi tutto questo lo associ alla wbtb vai sul sicuro
Fate finta che qui ci sia scritta una frase profonda e geniale
(scusate se riesumo la discussione)
Molto interessanti gli ultimi due messaggi.
Sto provando da giorni ad avere un' OOBE, usando la tecnica dell'onda azzurra. Rilassarmi totalmente non è stato troppo difficile, grazie anche a precedenti di meditazione e l'uso di incenso.
Ho trovato ottima la tecnica in questione.
Comunque... Arrivo ad uno stadio di totale rilassamento. Più volte nel corso del rilassamento ho provato la sensazione del cadere nel vuoto, moltissimi formicolii e sensazioni diverse tra loro, come di una scarica di energia passante per il corpo. Quello che mi manca quindi dovrebbe essere proprio il momento dell'uscita nel quale ho trovato difficoltà? Dite che son buoni come risultati?
Ora proverò a pensare intensamente ad una stanza di casa, vediamo se funziona.
Molto interessanti gli ultimi due messaggi.
Sto provando da giorni ad avere un' OOBE, usando la tecnica dell'onda azzurra. Rilassarmi totalmente non è stato troppo difficile, grazie anche a precedenti di meditazione e l'uso di incenso.
Ho trovato ottima la tecnica in questione.
Comunque... Arrivo ad uno stadio di totale rilassamento. Più volte nel corso del rilassamento ho provato la sensazione del cadere nel vuoto, moltissimi formicolii e sensazioni diverse tra loro, come di una scarica di energia passante per il corpo. Quello che mi manca quindi dovrebbe essere proprio il momento dell'uscita nel quale ho trovato difficoltà? Dite che son buoni come risultati?
Ora proverò a pensare intensamente ad una stanza di casa, vediamo se funziona.
Direi che sei sulla strada giusta.Continua a perseverare e vedrai che arriva.
Mi permetto di darti un consiglio.Prova ad abbinarci anche la wbtb, dovrebbe facilitare le cose
Mi permetto di darti un consiglio.Prova ad abbinarci anche la wbtb, dovrebbe facilitare le cose
Fate finta che qui ci sia scritta una frase profonda e geniale
megalex ha scritto:Direi che sei sulla strada giusta.Continua a perseverare e vedrai che arriva.
Mi permetto di darti un consiglio.Prova ad abbinarci anche la wbtb, dovrebbe facilitare le cose
Bene, allora procedo con i tentativi
. Ancora faccio un po' di confusione... La WBTB dovrei farla di notte...E in che modo potrei usarla per gli OOBE? Nel senso di svegliarmi e fare tutto ciò che faccio normalmente? Onda Azzurra e il resto?
Al momento tento di pomeriggio, quindi la WBTB non credo sia adatta... Spero di riuscirci senza
Se la usi di notte, ti svegli e ti metti a leggere un bel libro, possibilemente che parla delle OBE ma non è strettamente necessario.E quando ti viene sonno ti rimetti a letto ed esegui qualsiasi esercizio che ti aggrada.
Fate finta che qui ci sia scritta una frase profonda e geniale
Se possibile allora continuerò a fare tentativi al pomeriggio, e comincerò anche alla nottemegalex ha scritto:Se la usi di notte, ti svegli e ti metti a leggere un bel libro, possibilemente che parla delle OBE ma non è strettamente necessario.E quando ti viene sonno ti rimetti a letto ed esegui qualsiasi esercizio che ti aggrada.
L'unico timore che ho è quello di addormentarmi appena mi viene un po' di sonno
