Ahhaha scusate grazie per il consiglio

Si ce l ho il diario e sto registrando 1 sogno al giorno a volte anche 2..
In media vado a dormire alle 10 o 11, io faccio l RC della mano e del naso ogni giorno 3 o 4 volte..voglio che diventi autonomo e mi aiuti a prendere lucidità nei sogni! Proverò la tua tecnica e ti farò sapere (:.
Grazie

Il mio commento non era a risposta di davidiust ahaha

Allora..prima di tutto il buon vecchio diario! Anche se al apparenza non serva a molto aiuta molto! Fa capire alla nostra mente che i sogni ci interessano e di concedersi di più al loro ricordo.. Poi l autosuggestione..ripetere dei mantra tipo "ricorda sogni " e quando lo ripeti "inse...

Ragazzi ieri ho fatto il mio primo lucido..attraverso DILD! Oggi,prima, ho sperimentato una WILD...mi sono rilassato completamente e ho iniziato a vedere immagini ipnagogiche..al improviso non sentivo il mio corpo..sentivo però che tremava tremavo forte! Le palpebre sbattevano senza controllo sentiv...

Allora, ho applicato la DILD, come tutti I giorni.. Ho preso lucidità nel sogno quando mi sono scottato la mano sul fuoco in cucina (credo per la tecnica del guanto! Grazie :) ) e ho fatto l RC del naso..era positivo e allora ho cercato di stabilizzare sfregando le mani e leccando il pavimento! Ho f...

Le vedo con la mente...anche se credo entri in gioco il terzo occhio, che è uno dei 7 chakra.
Difatti quando si chiudono gli occhi di solito ci si concentra tra i due occhi proprio dove c'è il terzo occhio..che crea queste ipnagogiche

Quando tu vedi delle ipnagogiche devi restare più passivo possibile..ma allo stesso tempo lasciarti trasportare..pian piano diventeranno più intense e forse si aggiungerà qualche ipnagogica sonora..la devi restare rilassato..e come se si aprirà un altro mondo..quello sarà il mondo onirico

Mi Consigliate qualche libro sui sogni lucidi in italiano?

io ne ho parlato con mio padre, lui sa che sono un tipo che ama l occulto il mistero ecc. al inizio si è dimostrato interessato,quando ho tirato fuori..DILD, WILD test di realtà ecc. mi ha detto di smetterla e ha cambiato argomento ho provato a riparlarne ma la sua risposta è stata "smettila co...