Data: 15/12 - 16/12 Sonno: 01.00 - 1.30 Tecnica: / Sogni lucidi: Si Risveglio: 12.30 Note: Mezz'ora di meditazione poco prima di mettermi a letto la sera Esperienza appena vissuta e davvero molto intensa. Vado a dormire decisamente tardi e mi sveglio naturalmente verso le 7.30. Non avendo impegni ed...

Data: 29/11 - 30/11 Sonno: 23.00-23.30 Tecnica: Ore 3.45 - WBTB + WILD Sogni lucidi: No Risveglio: 7.30 Note: Doccia calda prima di dormire Difficoltà ad addormentarmi durante la notte Risveglio faticoso alla mattina Ho deciso oramai da qualche giorno di provare ad applicare la WILD nel mezzo della...

Ho deciso di aprire questo diario in modo da tenere un resoconto dettagliato delle mie esperienze sull'applicazione delle tecniche e, si spera, dei sogni lucidi risultanti

Visto Slumberland proprio questo weekend, nonostante la premessa drammatica (la morte del padre della protagonista) l'ho trovato leggero e divertente. Gli effetti visivi sono molto belli e rendono davvero bene il mondo onirico! E' stato proprio uno dei motivi che mi ha fatto tornar la voglia di sper...